https://ar.toheal.app/6 pages [+99457 in 4 subfolders]
thought/395 pages
كمل طريقك إلى الله حتى لو بتزحف! كان عندي دايمًا فتور في العبادة كل ما أقرب بنتكس تاني رغم إني بحب ربنا ونفسي أقرب منه.. بس الكلام ده الي بيخليني أكمل:
الإمام الشافعي كان بيقول: "سير
الجواز مش إشباع رغبة.. اختار تعيش راجل انا عارف ان عندك رغبة قوية للجواز وعايز تتجوز ..
بس حابب اقولك ان الرغبة الملحة اللي عندك في الجواز زي أي رغبة لما تشبعها خلاص مش هتلاقي نفسك منبهر .
النظرة الطبقية في الجامعة ولا ليها لازمة! لما تدخل الجامعة ويعدي أول شهر أيًـا كان كليتك وأيًـا كانت جامعتك، أيًـا كان دخلت خاص ولا عام!
هتكتشف إن النظرة الطبقية التافهة بتاعة الكليات دي ولا ل
المثالية حرامي بيسرق فرحتك وإنجازك في مقوله بتقول
Don't let perfection be the enemy of Productivity
التركيز علي المثاليه دائما اكبر غلط ممكن يعطلك ويخليك تيأس بسرعه
المثاليه زي الحرام
ازاي تتخلص من المثالية اللي بتعطل حياتك؟ هنعالج المثالية ازاي بقا🙂
بص هو المثالية مش اجتهاد، ولا طموح
المثالية هي خوف متنكر في شكل طموح
خوف من:
الفشل
النقد
نظرة الناس
الإحساس إنك مش كفاية
وك
نبص ورانا ونشوف حققنا ايه ماذا لو قررنا نبص ورانا ونشوف حققنا ايه ولقينا اننا حققنا حاجات كتير اوي ولقينا ان لسة فينا صحة نحقق اكتر وحياتنا مؤهلة لدة وان رأي الناس مجرد كلام عا
نصيحة على السريع: اياك تسخر من غلطة حد جاية اديكم نصيحة على السريع وماشية،
اياك، ثم اياك، ثم اياك، تسخر من غلطة حد او تقول الحمدلله انا متربي/ة ومش بعمل كدا، علشان هتقع فيها ومش هتعرف تقوم
مفيش حاجه اسمها حب.. ده كله تعود علي الدوبامين انا شاب عندي ٢١ سنه وعايز اقولكم كلمتين ..مفبش حاجه اسمها حب انا دخلت في علاقات كتير أشكال وألوان في كتير كنت بحبهم بس في نقطه عايز اقولك عليها يامعلم
ليه الفضفضة مهمة؟ مش ضعف، ده قوة! ليه الفضفضة مهمة؟ مش بس عشان تريح دماغك، الفضفضة بتعمل حاجات كتير أهم. لما بتتكلم مع حد بتثق فيه، سواء كان صاحبك المقرب، أو حتى أختك الكبيرة، بتحس إنك
المثالية حرامي بيسرق فرحتك وإنجازك في مقوله بتقول
Don't let perfection be the enemy of Productivity
التركيز علي المثاليه دائما اكبر غلط ممكن يعطلك ويخليك تيأس بسرعه
المثاليه زي الحرام
الأمان هو السر ورا كل حاجة بنعملها الأمان
هو السر ورا كل حاجة بنعملها
لو ما حسيناش بالأمان مش هنعرف ناكل ولا نشرب ولا ننام
لو ما حسيناش بالأمان مش هنعرف نضحك ولا نحكي ولا نسمع
الأمان
ازاي تتخلص من المثالية اللي بتعطل حياتك؟ هنعالج المثالية ازاي بقا🙂
بص هو المثالية مش اجتهاد، ولا طموح
المثالية هي خوف متنكر في شكل طموح
خوف من:
الفشل
النقد
نظرة الناس
الإحساس إنك مش كفاية
وك
الإدمان مش بس مخدرات.. ممكن تكون مدمن حاجة تانية! تفتكر الإدمان ده يعني مخدرات وبس؟ 😳
الحقيقة لأ خالص! كلمة "إدمان" دي أوسع بكتير مما نتخيل. ساعات بنلاقي نفسنا مدمنين حاجات أو سلوكيات أو حتى أشخاص،
مفيش حاجه اسمها حب.. ده كله تعود علي الدوبامين انا شاب عندي ٢١ سنه وعايز اقولكم كلمتين ..مفبش حاجه اسمها حب انا دخلت في علاقات كتير أشكال وألوان في كتير كنت بحبهم بس في نقطه عايز اقولك عليها يامعلم
الحب خدعة.. والإحساس هو اللي موجود بعد سنين طويلة من التجارب في الشغل والحياة، وصلت لحقيقة صادمة: الحب خدعة.
إنت مش بتحب حد، إنت بتحب إحساس. ومش بتكره حد، بتكره إحساس. إحساس الاهتمام، إ
الحب خدعة.. والإحساس هو اللي موجود بعد سنين طويلة من التجارب في الشغل والحياة، وصلت لحقيقة صادمة: الحب خدعة.
إنت مش بتحب حد، إنت بتحب إحساس. ومش بتكره حد، بتكره إحساس. إحساس الاهتمام، إ
عجيب أمر القلوب.. والحب الذي لا يرضيك عجيبٌ أمرُ هذه القلوب، ترضيها كلمة وتغضبها كلمة وتُسَخِّرُها كلمة، ولا تدري هل يدل هذا على عَظَمَةِ الكلمة أم على هوان القلوب؟
بالأمس القريب قلتَ إنه
الاكتئاب مش مرض.. ده رسالة تحذير علشان تتغير! خلينا النهارده نبص للاكتئاب بطريقه مختلفه او بنظره مختلفه ..
ان الاكتئاب مش مرض قد ما هو وسيله للدفاع علشان تحميكم من حاجات ثانيه
طب نبص كدا ليه ازاي.
الاكتئاب مش مرض.. ده رسالة تحذير علشان تتغير! خلينا النهارده نبص للاكتئاب بطريقه مختلفه او بنظره مختلفه ..
ان الاكتئاب مش مرض قد ما هو وسيله للدفاع علشان تحميكم من حاجات ثانيه
طب نبص كدا ليه ازاي.
ازاي تحل أي خلاف وتشوف وجهة نظر التاني؟ طيب ازيكو يا جماعة
أي مشكلة في الدنيا بيبقى ليها مفاتيح للحل..
المفاتيح دي بتختلف من مشكلة لمشكلة ومن حالة لحالة، بس دايما دايما كلهم بيلعبوا في نفس
متحكمش على غيرك.. انت مش حجة ع حد احنا محتاجيين منحكمش على بعض.. كل إنسان ليه تجربته الخاصة المختلفة مينفعش احكم ع حد من خلال تجربتى سواء كانت ناحجة او غير ناجحة.. محتاجين نرحم بعض فيه
لو واثق من نفسي هقدر أحقق أي حاجة هات كراسه واكتب.. كيف ستختلف حياتي لو كنت متاكد اني ممكن احقق اي حاجه عايزها.. اترك العنان لخيالك..
بعدها فكر يعني اي ثقه بالنفس.. ولو انا واثق تمام
ليه مش بحب نفسي؟ وكيف أتصالح مع ذاتي؟ في يوم من الأيام، كنت قاعد لوحدي، ببُص في المرايا ومش قادر أبتسم. مش عشان فيّ حاجة مش كويسة، بس لأنّي كنت دايمًا بجلد نفسي، بفتكر كل غلطة، كل فشل، كل
أضرار الأفلام الإباحية على العلاقة الزوجية والطلاق بمناسبة الافلام الابا حيه الى البنات والولاد بتتفرج عليها وفي مشاكل كتير جت هنا منها اضرارها طبعا كبيره جدا اول حاجه لانها تمثيل وبتاخد ايام في تصوريه
مش لازم تكون كامل عشان تتحب.. خليك زي ما انت! احيانا الشخصيات اللي بنشوفها في الأفلام والمسلسلات ساعات بتكون مليانة عيوب وحاجات غريبة ومع ذلك الناس بتحبها وبتتأثر بيها، وده بيقول ان مش لازم تبقى ك
العلاقات المبنية على مصالح... طبيعي؟ لا! سؤال من حد ان علاقاته سواء حب او صداقه بتتبني علي مصالح... بيسأل ده طبيعي، ردي
..
لاء مش طبيعي الحب والصحوبيه مش بتتبني علي مصالح وخد وهات لكن بيتبن
الونس عكازك في الحياة.. روح بترد فيك الروح الونس بيحلّي الدنيا وبيهون التعب 🤍
الغاية من العلاقات الإنسانية بمختلف أشكالها هو شعور #الونس
الونس عكازك فى الحياة، روح بتردّ فيك الروح..
احتياج
علاقات زى الونس.. بحب المحادثات اللى بترجعنى لروحى بحب المحادثات المفتوحة اللي فيها قبول اللجوء متاح بأى وقت،
مفيش سلام ولا وداع،
وعادي نتكلم اى وقت نضحك ونطلع بدون استئذان،
وبلليل نفضفض لبعض وننام،
ال
أجمل بداية في حياتك… بعد ما تتخلى عن اللي بيوجعك أجمل بداية في حياتك… هتبدأ بعد ما تتخلّى عن اللي بيوجعك.
في حاجات بنمسك فيها بإيدينا وسنانا… مش حبًا فيها، لكن خوفًا من الوحدة، من الفقد، من التغيير
التخطي مش نسيان.. بل قوة الاستمرار وبداية جديدة التخطي مش معناه إنك نسيت، ولا إن الجرح اختفى، التخطي معناه إنك قررت تكمل رغم كل التعب، قررت تسامح نفسك قبل أي حد، وتدي لنفسك فرصة تبدأ من جديد. هتضعف
علاقات زى الونس.. بحب المحادثات اللى بترجعنى لروحى بحب المحادثات المفتوحة اللي فيها قبول اللجوء متاح بأى وقت،
مفيش سلام ولا وداع،
وعادي نتكلم اى وقت نضحك ونطلع بدون استئذان،
وبلليل نفضفض لبعض وننام،
ال
نصايح من قلبي لطلاب تالتة ثانوي اخواتي وحبايبي اللي داخلين 3 ثانوي أو اللي لسه مخلصينها، عايز أتكلم معاكم شوية من قلبي ..
أنا كنت ثانوي أزهري وكنا بندرس 21 مادة لما كانوا الثانوية ا
ليه مش بحب نفسي؟ وكيف أتصالح مع ذاتي؟ في يوم من الأيام، كنت قاعد لوحدي، ببُص في المرايا ومش قادر أبتسم. مش عشان فيّ حاجة مش كويسة، بس لأنّي كنت دايمًا بجلد نفسي، بفتكر كل غلطة، كل فشل، كل
نصايح من قلبي لطلاب تالتة ثانوي اخواتي وحبايبي اللي داخلين 3 ثانوي أو اللي لسه مخلصينها، عايز أتكلم معاكم شوية من قلبي ..
أنا كنت ثانوي أزهري وكنا بندرس 21 مادة لما كانوا الثانوية ا
نصيحة للبنت بتفكر في الجواز: حاجات مينفعش تعملها عايز ادي نصيحه لاي بنت بتفكر ف جواز ف حاجات مينفعش كبنت تعملها عشان متبوظش علاقتك مع اللي هيبقي شريك حياتك ( مينفعش تحكي أسراره لصاحبتك مينفعش عيب دي
عجيب أمر القلوب.. والحب الذي لا يرضيك عجيبٌ أمرُ هذه القلوب، ترضيها كلمة وتغضبها كلمة وتُسَخِّرُها كلمة، ولا تدري هل يدل هذا على عَظَمَةِ الكلمة أم على هوان القلوب؟
بالأمس القريب قلتَ إنه
الإدمان مش بس مخدرات.. ممكن تكون مدمن حاجة تانية! تفتكر الإدمان ده يعني مخدرات وبس؟ 😳
الحقيقة لأ خالص! كلمة "إدمان" دي أوسع بكتير مما نتخيل. ساعات بنلاقي نفسنا مدمنين حاجات أو سلوكيات أو حتى أشخاص،
البنات مش علي قفا مين يشيل.. خليك راجل! المرأه بطبيعتها خاضعه مستسلمه لشريك حياتها او الشخص الي بتحبه متجيش انت ياحمار تمسكها القياده وتركبها عليك فوقي الله يرضي عنكو متتعاملوش بعمليه الندره
نصيحة على السريع: اياك تسخر من غلطة حد جاية اديكم نصيحة على السريع وماشية،
اياك، ثم اياك، ثم اياك، تسخر من غلطة حد او تقول الحمدلله انا متربي/ة ومش بعمل كدا، علشان هتقع فيها ومش هتعرف تقوم
كل حد بيشوفك بشكل مختلف لأنه بيوصفك زي ما هو عايز إنت عارف إن كل حد في حياتك بيشوفك وبيقول عليك حاجه مختلفه عن التاني !!!
حد بيقول عليك طيب وحد تاني بيقول عليك لئيم ، حد شايفك رخم جدا وحد شايفك دمك
مش هينفع تقرب.. خليك بعيد عشان تتعافى مش هينفع
ف كل مرة بتقرب م السم تأثيره بيئذيك
ابعد ومتفكرش تقرب
انت بتحاول تتعافى عشان مفيش طريق تاني
انت بتحاول تفضل عايش
خليك حاطط حدود وقيود كتيرة
ع
العيب فيك مش في الظروف.. وحياة مملة بتتكرر كل يوم الشمس تطلع
نفس اليوم والملل
نفس القهوة بتاعة كل يوم
نفس الاكل
نفس الاكتيفيز
نفس الحياة
وييجي الليل
وتنام نفس النوم المقرف
وتصحى قرفان اكتر واك
العيب فيك مش في الظروف.. وحياة مملة بتتكرر كل يوم الشمس تطلع
نفس اليوم والملل
نفس القهوة بتاعة كل يوم
نفس الاكل
نفس الاكتيفيز
نفس الحياة
وييجي الليل
وتنام نفس النوم المقرف
وتصحى قرفان اكتر واك
كل حد بيشوفك بشكل مختلف لأنه بيوصفك زي ما هو عايز إنت عارف إن كل حد في حياتك بيشوفك وبيقول عليك حاجه مختلفه عن التاني !!!
حد بيقول عليك طيب وحد تاني بيقول عليك لئيم ، حد شايفك رخم جدا وحد شايفك دمك
كيف تتخطى الضغط النفسي والمشاكل العاطفية؟ مساء الخير عليكم
نصيحه صغيره يا جماعه يا ريت اي حد بيمر بمشاكل او بضغط نفسي او مشكله عاطفيه يا ريت الواحد يعني ما يضغطش نفسه زياده عن اللزوم ويحاول ي
اوعا تكسر نفسك علشان حد بيحبك! اوعاااا تحب او تيجي علي نفسك علشان واحدة ولو حتاااا مين هي ف حياتك
اوعااا تكسر نفسك علشان حد انتااا بتحبو وفاكر انو بيحبك
وركز ف شغلك ابن مستقبل ل ق
مش هينفع تقرب.. خليك بعيد عشان تتعافى مش هينفع
ف كل مرة بتقرب م السم تأثيره بيئذيك
ابعد ومتفكرش تقرب
انت بتحاول تتعافى عشان مفيش طريق تاني
انت بتحاول تفضل عايش
خليك حاطط حدود وقيود كتيرة
ع
أمنياتي قبل عيد ميلادي الـ11.. ربنا يحققها بوست تفاؤل صباحي من باب اقداركم تؤخذ من افواهكم، هكتب كذا حاجة اتممى تتحقق قبل شهر ١١ شهر عيد ميلادي😁 ..عيد ميلادى الى بقيت بكرهه انه يجى عشان لازم ي
الحب عمره ما كان أساس العلاقة! الحب عمره ما كان اساس للعلاقة!
العلاقة لازم تُبنى على أساسيات مش من ضمنها الحب
الحب لو جه ف العلاقة هتبقى كويسه فعلا ومريحة، ولكنه مش أساس
جملة "بحب
نصيحة لمن وقع في الذنوب ولا تيأس من رحمة الله السلام عليكم ورحمه الله
نصيحة لمن وقع فى الكثير من الذنوب والوقوع فى العادات السيئة والكثير يقع فى ذلك بعد الثبات على الطاعة مما يسبب له الانتكاس والش
مهما بلغت ذنوبك.. عد لله وتوب! مهما بلغت ذنوبك عنان السماء عد لله و توب و ربنا هيغفرلك
قل يا عبادي الذين اسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا إنه هو
البنات مش علي قفا مين يشيل.. خليك راجل! المرأه بطبيعتها خاضعه مستسلمه لشريك حياتها او الشخص الي بتحبه متجيش انت ياحمار تمسكها القياده وتركبها عليك فوقي الله يرضي عنكو متتعاملوش بعمليه الندره
كيف تفهم شريك حياتك وتقدم ما يحتاجه؟ اتمني القي شخص يفهم د كويس
أنا شايفه انه معظم العلاقات هتنجح في حته الرومانسيه دي لو اى شخص قدم لشريك حياته حب بالطريقه الى تناسب "شريك حياته"مش تناس
ليه منعرفش نعبر عن حقنا للناس اللى عليها واجبات؟ ممكن احكيلكوا عن ابسط حقوقنا المُهدرة ؟ (فكّر قبل ماتكمل)
هى اننا منعرفش نعبّر عن حقنا للناس اللى عليها واجبات تجاهنا
مثلًا لو باباك رفض تعمل الحا
ليه اختيار شريكة الحياة بقى مواصفات شكلية بس؟ عندى مشكلة مش خاصة بيا بس مشكلتى في فهم المجتمع بتاعنا وطريقة تفكيرة .. جماعة احنا معظمنا مبيعرفش يحب مبيعرفش يختار مش عارفين احنا عايزين ايه،بنمشي مع
الحزن.. زائر ثقيل يقتحم القلب بصمت الحزن …
هو ذلك الزائر الثقيل الذي لا يطرقُ الأبواب، بل يقتحمُ القلب بصمتٍ ويستوطن الزوايا البعيدة من الروح. الحزنُ ليس دمعةً تُسكب، ولا تنهيدةً تُخفى
نبص ورانا ونشوف حققنا ايه ماذا لو قررنا نبص ورانا ونشوف حققنا ايه ولقينا اننا حققنا حاجات كتير اوي ولقينا ان لسة فينا صحة نحقق اكتر وحياتنا مؤهلة لدة وان رأي الناس مجرد كلام عا
كيف تفهم شريك حياتك وتقدم ما يحتاجه؟ اتمني القي شخص يفهم د كويس
أنا شايفه انه معظم العلاقات هتنجح في حته الرومانسيه دي لو اى شخص قدم لشريك حياته حب بالطريقه الى تناسب "شريك حياته"مش تناس
نصيحة للبنت بتفكر في الجواز: حاجات مينفعش تعملها عايز ادي نصيحه لاي بنت بتفكر ف جواز ف حاجات مينفعش كبنت تعملها عشان متبوظش علاقتك مع اللي هيبقي شريك حياتك ( مينفعش تحكي أسراره لصاحبتك مينفعش عيب دي
العادة السرية بتدمر صحتك ونفسيتك يا شباب! للأسف معظم الشباب مش فاهمه بجد هي بتفرّط في ايه بموضوع العاده السريه ده (الاستمناء) و فاكرينها حاجة حلوه و رجوله بقي و كده
اولاً و الأهم ان ده مش ه
رسالة لن تصل... أشتاق إليك وأعيش ألم الفراق رسالة لن تصل
ولن تُرسَل...
عزيزتي ن.....م......
كيف الحياة الآن بدوني؟
هل أنتِ حقًا سعيدة؟
أشتاق إليكِ في اليوم آلاف المرات،
وأفتقدك...
أفتقد تلك الم
كيف تتخطى الضغط النفسي والمشاكل العاطفية؟ مساء الخير عليكم
نصيحه صغيره يا جماعه يا ريت اي حد بيمر بمشاكل او بضغط نفسي او مشكله عاطفيه يا ريت الواحد يعني ما يضغطش نفسه زياده عن اللزوم ويحاول ي
ليه الفضفضة مهمة؟ مش ضعف، ده قوة! ليه الفضفضة مهمة؟ مش بس عشان تريح دماغك، الفضفضة بتعمل حاجات كتير أهم. لما بتتكلم مع حد بتثق فيه، سواء كان صاحبك المقرب، أو حتى أختك الكبيرة، بتحس إنك
الأمان هو السر ورا كل حاجة بنعملها الأمان
هو السر ورا كل حاجة بنعملها
لو ما حسيناش بالأمان مش هنعرف ناكل ولا نشرب ولا ننام
لو ما حسيناش بالأمان مش هنعرف نضحك ولا نحكي ولا نسمع
الأمان
انت محتاج تعيط في الزمن ده.. خصوصًا لو راجل عارف انت كإنسان محتاج إيه في الزمن ده؟؟ خصوصا لو راجل..؟؟
في انترفيو في أحد المستشفيات في بلاد برا.. كان بيسألو الممرضات المتقدمين للشغلانة سؤال يبدو
النظرة الطبقية في الجامعة ولا ليها لازمة! لما تدخل الجامعة ويعدي أول شهر أيًـا كان كليتك وأيًـا كانت جامعتك، أيًـا كان دخلت خاص ولا عام!
هتكتشف إن النظرة الطبقية التافهة بتاعة الكليات دي ولا ل
العادة السرية بتدمر صحتك ونفسيتك يا شباب! للأسف معظم الشباب مش فاهمه بجد هي بتفرّط في ايه بموضوع العاده السريه ده (الاستمناء) و فاكرينها حاجة حلوه و رجوله بقي و كده
اولاً و الأهم ان ده مش ه
اوعا تكسر نفسك علشان حد بيحبك! اوعاااا تحب او تيجي علي نفسك علشان واحدة ولو حتاااا مين هي ف حياتك
اوعااا تكسر نفسك علشان حد انتااا بتحبو وفاكر انو بيحبك
وركز ف شغلك ابن مستقبل ل ق
أمنياتي قبل عيد ميلادي الـ11.. ربنا يحققها بوست تفاؤل صباحي من باب اقداركم تؤخذ من افواهكم، هكتب كذا حاجة اتممى تتحقق قبل شهر ١١ شهر عيد ميلادي😁 ..عيد ميلادى الى بقيت بكرهه انه يجى عشان لازم ي
التخطي مش نسيان.. بل قوة الاستمرار وبداية جديدة التخطي مش معناه إنك نسيت، ولا إن الجرح اختفى، التخطي معناه إنك قررت تكمل رغم كل التعب، قررت تسامح نفسك قبل أي حد، وتدي لنفسك فرصة تبدأ من جديد. هتضعف
ليه منعرفش نعبر عن حقنا للناس اللى عليها واجبات؟ ممكن احكيلكوا عن ابسط حقوقنا المُهدرة ؟ (فكّر قبل ماتكمل)
هى اننا منعرفش نعبّر عن حقنا للناس اللى عليها واجبات تجاهنا
مثلًا لو باباك رفض تعمل الحا
نصايح ليك لما تكون حاشر نفسك وكل حاجه بايظه السلام عليكم
كنت حابب اتكلم معاكم ف كام نقطه
الحاجه الاولي ان الاكتئاب بيجلنا علشان احنا حاشرين نفسنا جوا متاهه اسمها التلفون فلازم نحس معاه بلوحده
العلاقات غير الشرعية - تذكير صادق لأختي في الله العلاقات الغير شرعية .‼️❌
الى كول اخت تقول انا En couple
🔸اريدك لآن أن تقرئيها باللغة العربية الفصحى "علاقة غير شرعية "أعيدي غاليتي علاقة غير شرعية
كمل طريقك إلى الله حتى لو بتزحف! كان عندي دايمًا فتور في العبادة كل ما أقرب بنتكس تاني رغم إني بحب ربنا ونفسي أقرب منه.. بس الكلام ده الي بيخليني أكمل:
الإمام الشافعي كان بيقول: "سير